Mit dem Geist erkennen. Mit dem Herzen dabei sein.
Den Körper erleben. Der Seele Raum geben.

Das Zebra vereinigt harmonisch die beiden Pole weiß und schwarz in seinem Fell. Diese Fähigkeit, vermeintlich Gegensätzliches zu integrieren, drückt für mich Lebenskompetenz aus.

Das „Sowohl als auch“ beschreibt eine wirkungsvolle Strategie, unser vollständiges Potential auszuschöpfen. Wir entwickeln uns, indem wir uns zwischen Gegensätzlichkeiten immer wieder neu positionieren. In dieser Spannung zwischen den Polen steckt unsere kreative Lebensenergie, die so vieles ermöglicht.

Beobachten
Verstehen
Befreien

Sich selbst und andere verstehen. Begreifen, wieso wir Menschen uns so verhalten.

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Wahrnehmen
Integrieren
Ganz werden

Oft wissen wir mit dem Verstand, warum etwas so ist – und trotzdem ändert sich nicht.

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Vertrauen
Verbunden
Im Fluss leben

Im Vertrauen leben können, im Vertrauen auf uns selbst, auf andere Menschen und auf das Leben.

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Aktuelles

  • Podcast – Nächster Halt: „Die Welle reiten statt untergehen“
    Neuer Podcast – Nächster Halt: „Die Welle reiten statt untergehen“ erscheint am 25.06.2020 auf der Seite:  www.vdv-akademie.de
  • Online-Resilienz-Kongress
    Über 50 Experten und Expertinnen aus Deutschland gaben vom 29.05. – 03.06.2020 kostenfrei Ihre Tipps, um kraftvoll durch […]
  • Yogakurse wieder live
     Ab sofort sind meine Yogakurse wieder live – unter bestimmten Voraussetzungen. Mein Hygienekonzept finden Sie unter www.yoga-igstadt.de. Therapie- […]

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